Finnischen Sauna
FINNISCHE SAUNA
Der regelmäßige Besuch einer finnischen Sauna kann viele positive Effekte auf die Gesundheit haben. Die hohen Temperaturen in der Sauna stärken das Immunsystem, ähnlich wie bei einem Fieber.
Die Wirkung: Infekte werden leichter abgewehrt. Der Wechselreiz aus Kälte und Wärme bringt den Kreislauf in Schwung. Nicht zuletzt wirkt sich die Sauna positiv auf die menschliche Psyche aus, ruft Wohlbefinden und Zufriedenheit hervor.
